Jak ograniczyć przeciążenie informacyjne, aby pracować spokojnie i efektywnie?
Odzyskanie sprawczości i zdolności do pracy w głębokim skupieniu poprzez eliminację cyfrowego chaosu.
Budowa odporności psychicznej oraz systemowa ochrona przed wypaleniem zawodowym.
Zrozumienie, jak ekrany wpływają na każdego człowieka.
Test zdrowych nawyków cyfrowych w środowisku pracy.
Tworzenie warunków do pracy głębokiej i redukcji cyfrowego chaosu.
Warsztat był merytorycznym i uporządkowanym spotkaniem, które trafnie przełożyło teorię higieny cyfrowej na nasze realia.
Spokój prowadzących, pasja w dzieleniu się wiedzą i konkretne, skuteczne strategie pomogły mi odzyskać sprawczość.
Udało mi się docenić walory nieprzerwanego skupienia i świadomie zapanować nad kompulsywnym przeglądaniem internetu.
W cenie: autorskie narzędzie do badania higieny cyfrowej w pracy oraz certyfikat ukończenia.
Miejsce: w siedzibie klienta
Kontakt: higiena-cyfrowa@mamato.pl
Maja G.: 111 222 333 | Joanna T.: 444 555 666